Camarão na Moranga - cerca de 450 calorias (2026)

Uma porção de Camarão na Moranga tem cerca de 450 calorias e fornece aproximadamente 30 gramas de proteína.

O que é Camarão na Moranga?

Camarão na moranga é um prato tradicional do Brasil, especialmente popular nas regiões litorâneas. É feito com camarões refogados, servidos dentro de uma abóbora moranga, geralmente temperados com cebola, alho e leite de coco.

Informações Nutricionais

Porção	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
1 Porção (~300 g)	450 kcal	30 g	25 g	20 g
100 g	150 kcal	10 g	8.3 g	6.7 g

As porções podem variar dependendo da receita e dos ingredientes utilizados, mas esta é uma estimativa comum.

Considerações Nutricionais

Camarão na moranga é uma opção rica em proteínas, ideal para quem busca uma refeição nutritiva. A combinação de camarão e abóbora também oferece uma boa quantidade de vitaminas e minerais.

Pratos Similares

Porção	Calorias
camarão na moranga	450 kcal
Moqueca de Camarão	500 kcal
Camarão ao Alho e Óleo	400 kcal
Bobó de Camarão	600 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem uma porção de camarão na moranga?

Uma porção de camarão na moranga tem cerca de 450 calorias.

Qual a quantidade de proteína nesse prato?

Uma porção contém aproximadamente 30 gramas de proteína.

Posso fazer camarão na moranga em casa?

Sim, é um prato que pode ser facilmente preparado em casa com ingredientes frescos.

Qual o peso médio de uma porção?

Uma porção típica de camarão na moranga pesa cerca de 300 gramas.

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Metodologia

Os valores apresentados são porções TÍPICAS aproximadas, não verificadas em laboratório, e podem variar conforme a preparação.