Cenouras enlatadas (sem sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Cenouras enlatadas (sem sal) tem 25 calorias por 100 g, com 0,6 g de proteína, 5,5 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 0,2 g de gordura.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Uma porção de 100 g de Cenouras enlatadas (sem sal) tem 25 calorias. Fornece 0,6 g de proteína, 5,5 g de hidratos de carbono (2,5 g de açúcar), 1,5 g de fibra e 0,2 g de gordura, cerca de 1% de um dia de 2000 calorias.

Cenouras enlatadas (sem sal): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % do Valor Diário
Calorias 25 kcal 1%
Proteína 0,6 g 1%
Hidratos de carbono 5,5 g 2%
Açúcares 2,5 g -
Fibra 1,5 g 5%
Gordura 0,2 g 0%
Gordura saturada 0,0 g 0%
Sódio 42 mg 2%

Cenouras enlatadas (sem sal): nutrição e saúde

Cenouras enlatadas (sem sal) pode fazer parte de uma alimentação variada. Baixo em calorias, útil para acrescentar volume sem muita energia. De onde vêm as calorias: cerca de 10% de proteína, 84% de hidratos de carbono e 6% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Cenouras enlatadas (sem sal)?

Uma porção de 100 g de Cenouras enlatadas (sem sal) tem 25 calorias.

Quanta proteína tem Cenouras enlatadas (sem sal)?

Cerca de 0,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 5,5 g de hidratos de carbono e 0,2 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Cenouras enlatadas (sem sal) tem 25 calorias, com 0,6 g de proteína, 5,5 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 0,2 g de gordura.

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