Ervilhas e Cenouras enlatadas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Ervilhas e Cenouras enlatadas tem 38 calorias. Fornece 2,2 g de proteína, 8,5 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 2,0 g de fibra e 0,3 g de gordura, cerca de 2% de um dia de 2000 calorias.

Ervilhas e Cenouras enlatadas: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	38 kcal	2%
Proteína	2,2 g	4%
Hidratos de carbono	8,5 g	3%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	2,0 g	7%
Gordura	0,3 g	0%
Gordura saturada	0,1 g	0%
Sódio	260 mg	11%

Ervilhas e Cenouras enlatadas: nutrição e saúde

Ervilhas e Cenouras enlatadas pode fazer parte de uma alimentação variada. Baixo em calorias, útil para acrescentar volume sem muita energia. De onde vêm as calorias: cerca de 19% de proteína, 75% de hidratos de carbono e 5% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Ervilhas e Cenouras enlatadas?

Uma porção de 100 g de Ervilhas e Cenouras enlatadas tem 38 calorias.

Quanta proteína tem Ervilhas e Cenouras enlatadas?

Cerca de 2,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 8,5 g de hidratos de carbono e 0,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Ervilhas e Cenouras enlatadas tem 38 calorias, com 2,2 g de proteína, 8,5 g de hidratos de carbono, 2,0 g de fibra e 0,3 g de gordura.