Cereal Cap'n Crunch: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Cereal Cap'n Crunch tem 398 calorias. Fornece 4,4 g de proteína, 85,5 g de hidratos de carbono (44,3 g de açúcar), 2,5 g de fibra e 5,1 g de gordura, cerca de 20% de um dia de 2000 calorias.

Cereal Cap'n Crunch: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	398 kcal	20%
Proteína	4,4 g	9%
Hidratos de carbono	85,5 g	31%
Açúcares	44,3 g	-
Fibra	2,5 g	9%
Gordura	5,1 g	7%
Gordura saturada	3,4 g	17%
Sódio	754 mg	33%

Cereal Cap'n Crunch: nutrição e saúde

Cereal Cap'n Crunch pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 754 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 4% de proteína, 84% de hidratos de carbono e 11% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Cereal Cap'n Crunch?

Uma porção de 100 g de Cereal Cap'n Crunch tem 398 calorias.

Quanta proteína tem Cereal Cap'n Crunch?

Cerca de 4,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 85,5 g de hidratos de carbono e 5,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Cereal Cap'n Crunch tem 398 calorias, com 4,4 g de proteína, 85,5 g de hidratos de carbono, 2,5 g de fibra e 5,1 g de gordura.