Carne Moída, aproximadamente 250 calorias (2026)

Uma porção de carne moída contém aproximadamente 250 calorias e 30 gramas de proteína, tornando-a uma excelente opção para quem busca uma refeição nutritiva.

O que é carne moída?

A carne moída é um prato muito popular no Brasil e em Portugal, feito com carne bovina moída. É frequentemente temperada e pode ser servida com arroz, feijão ou em recheios de tortas e sanduíches.

Informações Nutricionais

Medida	Calorias	Proteínas	Carboidratos	Gorduras
1 Porção (~200 g)	250 kcal	30 g	0 g	15 g
100 g	125 kcal	15 g	0 g	7.5 g

As porções podem variar dependendo dos ingredientes e da preparação da carne moída.

Informações Dietéticas

A carne moída é rica em proteínas e pode ser uma boa fonte de ferro. É importante equilibrar a dieta com outros alimentos, como vegetais e grãos integrais.

Pratos Similares

Medida	Calorias
carne moída	250 kcal
Carne de Panela	300 kcal
Hambúrguer Caseiro	350 kcal
Bolo de Carne	280 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem a carne moída?

Uma porção de carne moída tem cerca de 250 calorias.

Qual a quantidade de proteína na carne moída?

Uma porção contém aproximadamente 30 gramas de proteína.

Posso fazer carne moída em casa?

Sim, é possível moer a carne em casa usando um processador ou moedor.

Qual o peso de uma porção de carne moída?

Uma porção típica é de cerca de 200 gramas.

Nutrola

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Metodologia

Os valores apresentados são porções TÍPICAS e aproximadas, não verificados em laboratório, podendo variar conforme a preparação.