Os produtos Cem Porcento com menos calorias e comparação de proteínas

A marca Cem Porcento oferece uma variedade de produtos que são não apenas saborosos, mas também nutricionalmente equilibrados. Neste guia, vamos explorar os produtos com menos calorias e os que contêm mais proteína. Se você está a procurar opções saudáveis, este é o lugar certo para começar.

Produtos Cem Porcento com menos calorias

O produto com menos calorias da Cem Porcento é a Bio Cenoura, com apenas 47 kcal. Esta opção é ideal para quem procura manter a ingestão calórica baixa.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Bio Cenoura	47 kcal	0.5 g	10.3 g	0 g	7.4 g
Bifes de Soja com Molho de Tomate	68 kcal	13.2 g	1.7 g	0.9 g	1.7 g
doce de abóbora	89 kcal	0.67 g	26.01 g	0.1 g	13.05 g
Nacos	95 kcal	17.5 g	5.6 g	1.04 g	3.2 g
Doce de Goiaba	108 kcal	0.6 g	34.9 g	0 g	5.5 g
Tofu bio ao natural	123 kcal	13.2 g	0.4 g	7.6 g	0.4 g
Tofu natural biológico	148 kcal	16.2 g	2 g	8.2 g	0.5 g
Doce extra de morango	154 kcal	1.9 g	37.8 g	0.4 g	35 g
Salchichas De Soja	235 kcal	14.8 g	2 g	18.6 g	0.5 g
Patê vegetal de cogumelos	252 kcal	8.4 g	5.9 g	20.2 g	1.2 g
Cem Porcento Hambúrguer Proteico Tofu e Chia	270 kcal	13.4 g	5.5 g	20.6 g	0.1 g
Chouriço Veganíssimos	271 kcal	22 g	24.2 g	9.1 g	2.9 g

Produtos Cem Porcento com mais proteína

A Soja Texturizada Fina e a Soja Grossa são os produtos com maior teor de proteína, ambos com 51.5g por 100g. Estas opções são excelentes para aumentar a ingestão de proteínas na dieta.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Soja Texturizada Fina (Cem Porcento)	318 kcal	51.5 g	18.4 g	0.6 g	7.4 g
Soja Grossa	318 kcal	51.5 g	18.4 g	0.6 g	7.4 g
34% Protein Bar chocolate negro	293 kcal	34.2 g	17.1 g	7.5 g	3.8 g
Sementes de Abóbora	615 kcal	30.1 g	18.4 g	49 g	0.7 g
Amendoim pedaços	609 kcal	29.5 g	12.9 g	47.6 g	6.3 g
Muesli Proteico Chocolate	382 kcal	28.3 g	44.5 g	9.1 g	4.6 g
Chocolate Substituto de Refeição para Controlo de Peso	332 kcal	28 g	23 g	10.9 g	11 g
Cacao en Polvo Puro	345 kcal	26.5 g	18.4 g	11 g	1 g
Choco crispies	348 kcal	26.2 g	61.8 g	2.9 g	0.5 g
Lentilhas Vermelhas	415 kcal	25.8 g	60.1 g	1.1 g	2 g
Mix Sementes	642 kcal	22.7 g	18.7 g	49.1 g	1.9 g
Chouriço Veganíssimos	271 kcal	22 g	24.2 g	9.1 g	2.9 g

Produtos Cem Porcento com menos açúcar

Entre os produtos Cem Porcento, o Tofu bio ao natural apresenta o menor teor de açúcar, com apenas 0.4g. É uma escolha saudável para quem deseja reduzir a ingestão de açúcar.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Infusão solúvel sem gases	367 kcal	0 g	90 g	0 g	0 g
BicaSoja	378 kcal	8 g	82 g	2 g	0 g
Graine de chia	440 kcal	15.6 g	30.8 g	23.3 g	0 g
Chia Sementes	440 kcal	15.6 g	6.2 g	30.8 g	0 g
Cem Porcento Hambúrguer Proteico Tofu e Chia	270 kcal	13.4 g	5.5 g	20.6 g	0.1 g
Cornflakes estaladiços	371 kcal	8 g	80 g	1 g	0.3 g
Flocons d'avoine sans gluten	371 kcal	8 g	80 g	1 g	0.3 g
Bio Sésamo Sementes Naturais	636 kcal	17.7 g	23.5 g	49.7 g	0.3 g
Tofu bio ao natural	123 kcal	13.2 g	0.4 g	7.6 g	0.4 g
Salchichas De Soja	235 kcal	14.8 g	2 g	18.6 g	0.5 g
Tofu natural biológico	148 kcal	16.2 g	2 g	8.2 g	0.5 g
Choco crispies	348 kcal	26.2 g	61.8 g	2.9 g	0.5 g

Todos os produtos Cem Porcento por calorias

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Gordura
Bio Cenoura	47 kcal	0.5 g	0 g
Bifes de Soja com Molho de Tomate	68 kcal	13.2 g	0.9 g
doce de abóbora	89 kcal	0.67 g	0.1 g
Nacos	95 kcal	17.5 g	1.04 g
Doce de Goiaba	108 kcal	0.6 g	0 g
Tofu bio ao natural	123 kcal	13.2 g	7.6 g
Tofu natural biológico	148 kcal	16.2 g	8.2 g
Doce extra de morango	154 kcal	1.9 g	0.4 g
Salchichas De Soja	235 kcal	14.8 g	18.6 g
Patê vegetal de cogumelos	252 kcal	8.4 g	20.2 g
Cem Porcento Hambúrguer Proteico Tofu e Chia	270 kcal	13.4 g	20.6 g
Chouriço Veganíssimos	271 kcal	22 g	9.1 g
34% Protein Bar chocolate negro	293 kcal	34.2 g	7.5 g
Soja Texturizada Fina (Cem Porcento)	318 kcal	51.5 g	0.6 g
Soja Grossa	318 kcal	51.5 g	0.6 g
Chocolate Substituto de Refeição para Controlo de Peso	332 kcal	28 g	10.9 g
Farinha de Coco Natural	340 kcal	20.3 g	12.2 g
Cacao en Polvo Puro	345 kcal	26.5 g	11 g
Choco crispies	348 kcal	26.2 g	2.9 g
Harina de Coco	353 kcal	20.1 g	12 g
Copos 5 cereales	360 kcal	11 g	4.3 g
Quinoa Real em grão	366 kcal	13 g	6.4 g
Infusão solúvel sem gases	367 kcal	0 g	0 g
AVEIA Flocos finos	367 kcal	12.1 g	8.4 g
Aveia Flocos Grossos Integrais	367 kcal	12.1 g	8.4 g
AVENA COPOS	367 kcal	12.1 g	8.4 g
Bio Aveia Flocos Finos Cereal Integral	367 kcal	12.1 g	8.4 g
Farinha Aveia Integral	367 kcal	11.9 g	7.2 g
Farinha De Aveia	367 kcal	12.3 g	6.9 g
Cornflakes estaladiços	371 kcal	8 g	1 g
Flocons d'avoine sans gluten	371 kcal	8 g	1 g
a Aveia + nutritiva Instantânea	372 kcal	12 g	7.5 g
A aveia cacau	375 kcal	12.8 g	6.3 g
BicaSoja	378 kcal	8 g	2 g
Aveia Proteica +sementes	378 kcal	20.7 g	9.6 g
Muesli Proteico Chocolate	382 kcal	28.3 g	9.1 g
Choco Balls	386 kcal	6 g	2.7 g
a Granola + deliciosa de Aveia Integral com cacau	386 kcal	10.2 g	11.5 g
O trigo +	392 kcal	9.7 g	2 g
Granola frutos vermelhos	393 kcal	10 g	10.6 g
Choco Rice	395 kcal	7.6 g	3.2 g
Godji desidratado	397 kcal	10.7 g	3.6 g
Mix panquecas	398 kcal	15.3 g	11.4 g
Aveia Crunchy com espelta	399 kcal	10.1 g	10.9 g
a Granola + deliciosa de Aveia Integral	399 kcal	10.1 g	10.9 g
Chocolate Negro Stevia Frutos Vermelhos	404 kcal	7 g	36 g
Natura Muesli Tropical	406 kcal	9.8 g	12.4 g
Lentilhas Vermelhas	415 kcal	25.8 g	1.1 g
Biscuit	417 kcal	8.5 g	9.3 g
Marinheiras sem Sal	417 kcal	12 g	11 g

A tabela mostra 50 dos 94 produtos, organizados do menor para o maior teor calórico.

Como acompanhar Cem Porcento no Nutrola

Nutrola é um aplicativo de nutrição com inteligência artificial que reconhece alimentos a partir de uma foto. Ele fornece informações sobre calorias e macronutrientes de uma base de dados com mais de 1,8 milhões de alimentos, além de permitir o registo por código de barras e por voz, por cerca de 2,50 euros por mês e sem anúncios.

Perguntas frequentes

Quais são as calorias do Bio Cenoura?

O Bio Cenoura tem 47 kcal por 100 g.

Qual produto Cem Porcento tem mais proteína?

A Soja Texturizada Fina e a Soja Grossa têm 51.5g de proteína por 100 g.

Os produtos Cem Porcento são adequados para dietas vegetarianas?

Sim, muitos produtos Cem Porcento são vegetarianos e ricos em proteínas.

Qual é o teor de açúcar no Doce de Goiaba?

O Doce de Goiaba contém 5.5g de açúcar por 100 g.

Fonte de dados e método

Os números foram retirados de uma base de dados alimentar comunitária aberta (por 100 g), não verificados em laboratório, e podem variar conforme a versão do produto.