Croissant de Queijo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Croissant de Queijo tem 414 calorias. Fornece 9,2 g de proteína, 47,0 g de hidratos de carbono (11,3 g de açúcar), 2,6 g de fibra e 20,9 g de gordura, cerca de 21% de um dia de 2000 calorias.

Croissant de Queijo: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	414 kcal	21%
Proteína	9,2 g	18%
Hidratos de carbono	47,0 g	17%
Açúcares	11,3 g	-
Fibra	2,6 g	9%
Gordura	20,9 g	27%
Gordura saturada	10,6 g	53%
Sódio	361 mg	16%

Croissant de Queijo: nutrição e saúde

Croissant de Queijo pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 46% de hidratos de carbono e 46% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Croissant de Queijo?

Uma porção de 100 g de Croissant de Queijo tem 414 calorias.

Quanta proteína tem Croissant de Queijo?

Cerca de 9,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 47,0 g de hidratos de carbono e 20,9 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Croissant de Queijo tem 414 calorias, com 9,2 g de proteína, 47,0 g de hidratos de carbono, 2,6 g de fibra e 20,9 g de gordura.