Tirinhas de Peito de Frango Empanadas (cruas): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Tirinhas de Peito de Frango Empanadas (cruas) tem 263 calorias. Fornece 14,7 g de proteína, 15,0 g de hidratos de carbono (0,4 g de açúcar), 1,1 g de fibra e 15,8 g de gordura, cerca de 13% de um dia de 2000 calorias.

Tirinhas de Peito de Frango Empanadas (cruas): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	263 kcal	13%
Proteína	14,7 g	29%
Hidratos de carbono	15,0 g	5%
Açúcares	0,4 g	-
Fibra	1,1 g	4%
Gordura	15,8 g	20%
Gordura saturada	3,3 g	16%
Sódio	536 mg	23%

Tirinhas de Peito de Frango Empanadas (cruas): nutrição e saúde

Tirinhas de Peito de Frango Empanadas (cruas) pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 536 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 23% de proteína, 23% de hidratos de carbono e 54% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Tirinhas de Peito de Frango Empanadas (cruas)?

Uma porção de 100 g de Tirinhas de Peito de Frango Empanadas (cruas) tem 263 calorias.

Quanta proteína tem Tirinhas de Peito de Frango Empanadas (cruas)?

Cerca de 14,7 g de proteína por 100 g, juntamente com 15,0 g de hidratos de carbono e 15,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Tirinhas de Peito de Frango Empanadas (cruas) tem 263 calorias, com 14,7 g de proteína, 15,0 g de hidratos de carbono, 1,1 g de fibra e 15,8 g de gordura.