Chow Mein chinês de frango: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Chow Mein chinês de frango tem 85 calorias. Fornece 6,8 g de proteína, 8,3 g de hidratos de carbono (1,7 g de açúcar), 1,0 g de fibra e 2,8 g de gordura, cerca de 4% de um dia de 2000 calorias.

Chow Mein chinês de frango: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	85 kcal	4%
Proteína	6,8 g	14%
Hidratos de carbono	8,3 g	3%
Açúcares	1,7 g	-
Fibra	1,0 g	4%
Gordura	2,8 g	4%
Gordura saturada	0,5 g	2%
Sódio	311 mg	14%

Chow Mein chinês de frango: nutrição e saúde

Chow Mein chinês de frango pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 32% de proteína, 39% de hidratos de carbono e 30% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Chow Mein chinês de frango?

Uma porção de 100 g de Chow Mein chinês de frango tem 85 calorias.

Quanta proteína tem Chow Mein chinês de frango?

Cerca de 6,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 8,3 g de hidratos de carbono e 2,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Chow Mein chinês de frango tem 85 calorias, com 6,8 g de proteína, 8,3 g de hidratos de carbono, 1,0 g de fibra e 2,8 g de gordura.