Carne com legumes estilo restaurante chinês: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Carne com legumes estilo restaurante chinês tem 105 calorias por 100 g, com 7,1 g de proteína, 7,3 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 5,3 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Carne com legumes estilo restaurante chinês tem 105 calorias. Fornece 7,1 g de proteína, 7,3 g de hidratos de carbono (2,4 g de açúcar), 1,5 g de fibra e 5,3 g de gordura, cerca de 5% de um dia de 2000 calorias.
Carne com legumes estilo restaurante chinês: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 105 kcal | 5% |
| Proteína | 7,1 g | 14% |
| Hidratos de carbono | 7,3 g | 3% |
| Açúcares | 2,4 g | - |
| Fibra | 1,5 g | 5% |
| Gordura | 5,3 g | 7% |
| Gordura saturada | 1,0 g | 5% |
| Sódio | 409 mg | 18% |
Carne com legumes estilo restaurante chinês: nutrição e saúde
Carne com legumes estilo restaurante chinês pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 409 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 27% de proteína, 28% de hidratos de carbono e 45% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Carne com legumes estilo restaurante chinês?
Uma porção de 100 g de Carne com legumes estilo restaurante chinês tem 105 calorias.
Quanta proteína tem Carne com legumes estilo restaurante chinês?
Cerca de 7,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 7,3 g de hidratos de carbono e 5,3 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Carne com legumes estilo restaurante chinês tem 105 calorias, com 7,1 g de proteína, 7,3 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 5,3 g de gordura.
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