Camarão com legumes estilo restaurante chinês: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Camarão com legumes estilo restaurante chinês tem 78 calorias por 100 g, com 5,9 g de proteína, 4,5 g de hidratos de carbono, 1,4 g de fibra e 4,0 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Camarão com legumes estilo restaurante chinês tem 78 calorias. Fornece 5,9 g de proteína, 4,5 g de hidratos de carbono (2,2 g de açúcar), 1,4 g de fibra e 4,0 g de gordura, cerca de 4% de um dia de 2000 calorias.
Camarão com legumes estilo restaurante chinês: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 78 kcal | 4% |
| Proteína | 5,9 g | 12% |
| Hidratos de carbono | 4,5 g | 2% |
| Açúcares | 2,2 g | - |
| Fibra | 1,4 g | 5% |
| Gordura | 4,0 g | 5% |
| Gordura saturada | 0,6 g | 3% |
| Sódio | 375 mg | 16% |
Camarão com legumes estilo restaurante chinês: nutrição e saúde
Camarão com legumes estilo restaurante chinês pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 30% de proteína, 23% de hidratos de carbono e 47% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Camarão com legumes estilo restaurante chinês?
Uma porção de 100 g de Camarão com legumes estilo restaurante chinês tem 78 calorias.
Quanta proteína tem Camarão com legumes estilo restaurante chinês?
Cerca de 5,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 4,5 g de hidratos de carbono e 4,0 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Camarão com legumes estilo restaurante chinês tem 78 calorias, com 5,9 g de proteína, 4,5 g de hidratos de carbono, 1,4 g de fibra e 4,0 g de gordura.
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