Morangos-dos-pântanos (Cru): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Morangos-dos-pântanos (Cru) tem 51 calorias. Fornece 2,4 g de proteína, 8,6 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 0,8 g de gordura, cerca de 3% de um dia de 2000 calorias.

Morangos-dos-pântanos (Cru): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	51 kcal	3%
Proteína	2,4 g	5%
Hidratos de carbono	8,6 g	3%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	0,8 g	1%
Gordura saturada	0,0 g	0%
Sódio	0 mg	0%

Morangos-dos-pântanos (Cru): nutrição e saúde

Morangos-dos-pântanos (Cru) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 19% de proteína, 67% de hidratos de carbono e 14% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Morangos-dos-pântanos (Cru)?

Uma porção de 100 g de Morangos-dos-pântanos (Cru) tem 51 calorias.

Quanta proteína tem Morangos-dos-pântanos (Cru)?

Cerca de 2,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 8,6 g de hidratos de carbono e 0,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Morangos-dos-pântanos (Cru) tem 51 calorias, com 2,4 g de proteína, 8,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,8 g de gordura.