Cogumelos Brancos Cozidos com Sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cogumelos Brancos Cozidos com Sal tem 28 calorias por 100 g, com 2,2 g de proteína, 5,3 g de hidratos de carbono, 2,2 g de fibra e 0,5 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Cogumelos Brancos Cozidos com Sal tem 28 calorias. Fornece 2,2 g de proteína, 5,3 g de hidratos de carbono (2,3 g de açúcar), 2,2 g de fibra e 0,5 g de gordura, cerca de 1% de um dia de 2000 calorias.
Cogumelos Brancos Cozidos com Sal: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 28 kcal | 1% |
| Proteína | 2,2 g | 4% |
| Hidratos de carbono | 5,3 g | 2% |
| Açúcares | 2,3 g | - |
| Fibra | 2,2 g | 8% |
| Gordura | 0,5 g | 1% |
| Gordura saturada | 0,1 g | 0% |
| Sódio | 238 mg | 10% |
Cogumelos Brancos Cozidos com Sal: nutrição e saúde
Cogumelos Brancos Cozidos com Sal pode fazer parte de uma alimentação variada. Baixo em calorias, útil para acrescentar volume sem muita energia. De onde vêm as calorias: cerca de 25% de proteína, 62% de hidratos de carbono e 12% de gordura.
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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.
Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cogumelos Brancos Cozidos com Sal?
Uma porção de 100 g de Cogumelos Brancos Cozidos com Sal tem 28 calorias.
Quanta proteína tem Cogumelos Brancos Cozidos com Sal?
Cerca de 2,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 5,3 g de hidratos de carbono e 0,5 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Cogumelos Brancos Cozidos com Sal tem 28 calorias, com 2,2 g de proteína, 5,3 g de hidratos de carbono, 2,2 g de fibra e 0,5 g de gordura.
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