Ervilhas com Vagem Cozidas com Sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Ervilhas com Vagem Cozidas com Sal tem 50 calorias por 100 g, com 3,5 g de proteína, 8,4 g de hidratos de carbono, 3,1 g de fibra e 0,4 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Ervilhas com Vagem Cozidas com Sal tem 50 calorias. Fornece 3,5 g de proteína, 8,4 g de hidratos de carbono (4,8 g de açúcar), 3,1 g de fibra e 0,4 g de gordura, cerca de 3% de um dia de 2000 calorias.
Ervilhas com Vagem Cozidas com Sal: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 50 kcal | 3% |
| Proteína | 3,5 g | 7% |
| Hidratos de carbono | 8,4 g | 3% |
| Açúcares | 4,8 g | - |
| Fibra | 3,1 g | 11% |
| Gordura | 0,4 g | 0% |
| Gordura saturada | 0,1 g | 0% |
| Sódio | 241 mg | 10% |
Ervilhas com Vagem Cozidas com Sal: nutrição e saúde
Ervilhas com Vagem Cozidas com Sal pode fazer parte de uma alimentação variada. Baixo em calorias, útil para acrescentar volume sem muita energia. De onde vêm as calorias: cerca de 27% de proteína, 66% de hidratos de carbono e 7% de gordura.
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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.
Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ervilhas com Vagem Cozidas com Sal?
Uma porção de 100 g de Ervilhas com Vagem Cozidas com Sal tem 50 calorias.
Quanta proteína tem Ervilhas com Vagem Cozidas com Sal?
Cerca de 3,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 8,4 g de hidratos de carbono e 0,4 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Ervilhas com Vagem Cozidas com Sal tem 50 calorias, com 3,5 g de proteína, 8,4 g de hidratos de carbono, 3,1 g de fibra e 0,4 g de gordura.
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