Massa enriquecida cozida com sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Massa enriquecida cozida com sal tem 157 calorias por 100 g, com 5,8 g de proteína, 30,6 g de hidratos de carbono, 1,8 g de fibra e 0,9 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Massa enriquecida cozida com sal tem 157 calorias. Fornece 5,8 g de proteína, 30,6 g de hidratos de carbono (0,6 g de açúcar), 1,8 g de fibra e 0,9 g de gordura, cerca de 8% de um dia de 2000 calorias.
Massa enriquecida cozida com sal: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 157 kcal | 8% |
| Proteína | 5,8 g | 12% |
| Hidratos de carbono | 30,6 g | 11% |
| Açúcares | 0,6 g | - |
| Fibra | 1,8 g | 6% |
| Gordura | 0,9 g | 1% |
| Gordura saturada | 0,2 g | 1% |
| Sódio | 131 mg | 6% |
Massa enriquecida cozida com sal: nutrição e saúde
Massa enriquecida cozida com sal pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 15% de proteína, 79% de hidratos de carbono e 5% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Massa enriquecida cozida com sal?
Uma porção de 100 g de Massa enriquecida cozida com sal tem 157 calorias.
Quanta proteína tem Massa enriquecida cozida com sal?
Cerca de 5,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 30,6 g de hidratos de carbono e 0,9 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Massa enriquecida cozida com sal tem 157 calorias, com 5,8 g de proteína, 30,6 g de hidratos de carbono, 1,8 g de fibra e 0,9 g de gordura.
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