Cenouras congeladas cozidas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Cenouras congeladas cozidas tem 37 calorias. Fornece 0,6 g de proteína, 7,7 g de hidratos de carbono (4,1 g de açúcar), 3,3 g de fibra e 0,7 g de gordura, cerca de 2% de um dia de 2000 calorias.

Cenouras congeladas cozidas: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	37 kcal	2%
Proteína	0,6 g	1%
Hidratos de carbono	7,7 g	3%
Açúcares	4,1 g	-
Fibra	3,3 g	12%
Gordura	0,7 g	1%
Gordura saturada	0,1 g	1%
Sódio	59 mg	3%

Cenouras congeladas cozidas: nutrição e saúde

Cenouras congeladas cozidas pode fazer parte de uma alimentação variada. Baixo em calorias, útil para acrescentar volume sem muita energia. De onde vêm as calorias: cerca de 6% de proteína, 79% de hidratos de carbono e 16% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Cenouras congeladas cozidas?

Uma porção de 100 g de Cenouras congeladas cozidas tem 37 calorias.

Quanta proteína tem Cenouras congeladas cozidas?

Cerca de 0,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 7,7 g de hidratos de carbono e 0,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Cenouras congeladas cozidas tem 37 calorias, com 0,6 g de proteína, 7,7 g de hidratos de carbono, 3,3 g de fibra e 0,7 g de gordura.