Nabos Congelados Cozidos (fervidos com sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Nabos Congelados Cozidos (fervidos com sal) tem 21 calorias por 100 g, com 1,5 g de proteína, 3,7 g de hidratos de carbono, 2,0 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Nabos Congelados Cozidos (fervidos com sal) tem 21 calorias. Fornece 1,5 g de proteína, 3,7 g de hidratos de carbono (1,7 g de açúcar), 2,0 g de fibra e 0,2 g de gordura, cerca de 1% de um dia de 2000 calorias.
Nabos Congelados Cozidos (fervidos com sal): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 21 kcal | 1% |
| Proteína | 1,5 g | 3% |
| Hidratos de carbono | 3,7 g | 1% |
| Açúcares | 1,7 g | - |
| Fibra | 2,0 g | 7% |
| Gordura | 0,2 g | 0% |
| Gordura saturada | 0,0 g | 0% |
| Sódio | 272 mg | 12% |
Nabos Congelados Cozidos (fervidos com sal): nutrição e saúde
Nabos Congelados Cozidos (fervidos com sal) pode fazer parte de uma alimentação variada. Baixo em calorias, útil para acrescentar volume sem muita energia. De onde vêm as calorias: cerca de 26% de proteína, 64% de hidratos de carbono e 9% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Nabos Congelados Cozidos (fervidos com sal)?
Uma porção de 100 g de Nabos Congelados Cozidos (fervidos com sal) tem 21 calorias.
Quanta proteína tem Nabos Congelados Cozidos (fervidos com sal)?
Cerca de 1,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 3,7 g de hidratos de carbono e 0,2 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Nabos Congelados Cozidos (fervidos com sal) tem 21 calorias, com 1,5 g de proteína, 3,7 g de hidratos de carbono, 2,0 g de fibra e 0,2 g de gordura.
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