Trigo Khorasan Cozido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Trigo Khorasan Cozido tem 132 calorias. Fornece 5,7 g de proteína, 27,6 g de hidratos de carbono (3,1 g de açúcar), 4,3 g de fibra e 0,8 g de gordura, cerca de 7% de um dia de 2000 calorias.

Trigo Khorasan Cozido: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	132 kcal	7%
Proteína	5,7 g	11%
Hidratos de carbono	27,6 g	10%
Açúcares	3,1 g	-
Fibra	4,3 g	15%
Gordura	0,8 g	1%
Gordura saturada	0,1 g	0%
Sódio	8 mg	0%

Trigo Khorasan Cozido: nutrição e saúde

Trigo Khorasan Cozido pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 16% de proteína, 78% de hidratos de carbono e 5% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Trigo Khorasan Cozido?

Uma porção de 100 g de Trigo Khorasan Cozido tem 132 calorias.

Quanta proteína tem Trigo Khorasan Cozido?

Cerca de 5,7 g de proteína por 100 g, juntamente com 27,6 g de hidratos de carbono e 0,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Trigo Khorasan Cozido tem 132 calorias, com 5,7 g de proteína, 27,6 g de hidratos de carbono, 4,3 g de fibra e 0,8 g de gordura.