Milho Doce Branco Cozido com Sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Milho Doce Branco Cozido com Sal tem 97 calorias por 100 g, com 3,3 g de proteína, 21,7 g de hidratos de carbono, 2,7 g de fibra e 1,4 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Milho Doce Branco Cozido com Sal tem 97 calorias. Fornece 3,3 g de proteína, 21,7 g de hidratos de carbono (7,7 g de açúcar), 2,7 g de fibra e 1,4 g de gordura, cerca de 5% de um dia de 2000 calorias.
Milho Doce Branco Cozido com Sal: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 97 kcal | 5% |
| Proteína | 3,3 g | 7% |
| Hidratos de carbono | 21,7 g | 8% |
| Açúcares | 7,7 g | - |
| Fibra | 2,7 g | 10% |
| Gordura | 1,4 g | 2% |
| Gordura saturada | 0,2 g | 1% |
| Sódio | 253 mg | 11% |
Milho Doce Branco Cozido com Sal: nutrição e saúde
Milho Doce Branco Cozido com Sal pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 12% de proteína, 77% de hidratos de carbono e 11% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Milho Doce Branco Cozido com Sal?
Uma porção de 100 g de Milho Doce Branco Cozido com Sal tem 97 calorias.
Quanta proteína tem Milho Doce Branco Cozido com Sal?
Cerca de 3,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 21,7 g de hidratos de carbono e 1,4 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Milho Doce Branco Cozido com Sal tem 97 calorias, com 3,3 g de proteína, 21,7 g de hidratos de carbono, 2,7 g de fibra e 1,4 g de gordura.
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