Purê de Batatas (pronto para comer): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Purê de Batatas (pronto para comer) tem 106 calorias por 100 g, com 2,0 g de proteína, 13,3 g de hidratos de carbono, 1,9 g de fibra e 5,0 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Purê de Batatas (pronto para comer) tem 106 calorias. Fornece 2,0 g de proteína, 13,3 g de hidratos de carbono (1,8 g de açúcar), 1,9 g de fibra e 5,0 g de gordura, cerca de 5% de um dia de 2000 calorias.
Purê de Batatas (pronto para comer): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 106 kcal | 5% |
| Proteína | 2,0 g | 4% |
| Hidratos de carbono | 13,3 g | 5% |
| Açúcares | 1,8 g | - |
| Fibra | 1,9 g | 7% |
| Gordura | 5,0 g | 6% |
| Gordura saturada | 2,6 g | 13% |
| Sódio | 298 mg | 13% |
Purê de Batatas (pronto para comer): nutrição e saúde
Purê de Batatas (pronto para comer) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 50% de hidratos de carbono e 42% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Purê de Batatas (pronto para comer)?
Uma porção de 100 g de Purê de Batatas (pronto para comer) tem 106 calorias.
Quanta proteína tem Purê de Batatas (pronto para comer)?
Cerca de 2,0 g de proteína por 100 g, juntamente com 13,3 g de hidratos de carbono e 5,0 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Purê de Batatas (pronto para comer) tem 106 calorias, com 2,0 g de proteína, 13,3 g de hidratos de carbono, 1,9 g de fibra e 5,0 g de gordura.
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