Farelo de milho: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Farelo de milho tem 224 calorias. Fornece 8,4 g de proteína, 85,6 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 79,0 g de fibra e 0,9 g de gordura, cerca de 11% de um dia de 2000 calorias.

Farelo de milho: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	224 kcal	11%
Proteína	8,4 g	17%
Hidratos de carbono	85,6 g	31%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	79,0 g	282%
Gordura	0,9 g	1%
Gordura saturada	0,1 g	1%
Sódio	7 mg	0%

Farelo de milho: nutrição e saúde

Farelo de milho pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 79,0 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 89% de hidratos de carbono e 2% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Farelo de milho?

Uma porção de 100 g de Farelo de milho tem 224 calorias.

Quanta proteína tem Farelo de milho?

Cerca de 8,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 85,6 g de hidratos de carbono e 0,9 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Farelo de milho tem 224 calorias, com 8,4 g de proteína, 85,6 g de hidratos de carbono, 79,0 g de fibra e 0,9 g de gordura.