Casquinhas de Tostada de Milho: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Casquinhas de Tostada de Milho tem 474 calorias. Fornece 6,2 g de proteína, 64,4 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 5,8 g de fibra e 23,4 g de gordura, cerca de 24% de um dia de 2000 calorias.

Casquinhas de Tostada de Milho: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	474 kcal	24%
Proteína	6,2 g	12%
Hidratos de carbono	64,4 g	23%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	5,8 g	21%
Gordura	23,4 g	30%
Gordura saturada	7,0 g	35%
Sódio	657 mg	29%

Casquinhas de Tostada de Milho: nutrição e saúde

Casquinhas de Tostada de Milho pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 657 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 52% de hidratos de carbono e 43% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Casquinhas de Tostada de Milho?

Uma porção de 100 g de Casquinhas de Tostada de Milho tem 474 calorias.

Quanta proteína tem Casquinhas de Tostada de Milho?

Cerca de 6,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 64,4 g de hidratos de carbono e 23,4 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Casquinhas de Tostada de Milho tem 474 calorias, com 6,2 g de proteína, 64,4 g de hidratos de carbono, 5,8 g de fibra e 23,4 g de gordura.