Cornnuts (simples): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cornnuts (simples) tem 446 calorias por 100 g, com 8,5 g de proteína, 71,9 g de hidratos de carbono, 6,9 g de fibra e 15,6 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Cornnuts (simples) tem 446 calorias. Fornece 8,5 g de proteína, 71,9 g de hidratos de carbono (0,6 g de açúcar), 6,9 g de fibra e 15,6 g de gordura, cerca de 22% de um dia de 2000 calorias.
Cornnuts (simples): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 446 kcal | 22% |
| Proteína | 8,5 g | 17% |
| Hidratos de carbono | 71,9 g | 26% |
| Açúcares | 0,6 g | - |
| Fibra | 6,9 g | 25% |
| Gordura | 15,6 g | 20% |
| Gordura saturada | 2,4 g | 12% |
| Sódio | 564 mg | 25% |
Cornnuts (simples): nutrição e saúde
Cornnuts (simples) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 6,9 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 564 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 62% de hidratos de carbono e 30% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cornnuts (simples)?
Uma porção de 100 g de Cornnuts (simples) tem 446 calorias.
Quanta proteína tem Cornnuts (simples)?
Cerca de 8,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 71,9 g de hidratos de carbono e 15,6 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Cornnuts (simples) tem 446 calorias, com 8,5 g de proteína, 71,9 g de hidratos de carbono, 6,9 g de fibra e 15,6 g de gordura.
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