Cuscuz Cozido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Cuscuz Cozido tem 112 calorias. Fornece 3,8 g de proteína, 23,2 g de hidratos de carbono (0,1 g de açúcar), 1,4 g de fibra e 0,2 g de gordura, cerca de 6% de um dia de 2000 calorias.

Cuscuz Cozido: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	112 kcal	6%
Proteína	3,8 g	8%
Hidratos de carbono	23,2 g	8%
Açúcares	0,1 g	-
Fibra	1,4 g	5%
Gordura	0,2 g	0%
Gordura saturada	0,0 g	0%
Sódio	5 mg	0%

Cuscuz Cozido: nutrição e saúde

Cuscuz Cozido pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 14% de proteína, 85% de hidratos de carbono e 1% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Cuscuz Cozido?

Uma porção de 100 g de Cuscuz Cozido tem 112 calorias.

Quanta proteína tem Cuscuz Cozido?

Cerca de 3,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 23,2 g de hidratos de carbono e 0,2 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Cuscuz Cozido tem 112 calorias, com 3,8 g de proteína, 23,2 g de hidratos de carbono, 1,4 g de fibra e 0,2 g de gordura.