Creme de Aspargos (concentrado, enlatado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Creme de Aspargos (concentrado, enlatado) tem 69 calorias por 100 g, com 1,8 g de proteína, 8,5 g de hidratos de carbono, 0,4 g de fibra e 3,3 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Creme de Aspargos (concentrado, enlatado) tem 69 calorias. Fornece 1,8 g de proteína, 8,5 g de hidratos de carbono (0,7 g de açúcar), 0,4 g de fibra e 3,3 g de gordura, cerca de 3% de um dia de 2000 calorias.
Creme de Aspargos (concentrado, enlatado): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 69 kcal | 3% |
| Proteína | 1,8 g | 4% |
| Hidratos de carbono | 8,5 g | 3% |
| Açúcares | 0,7 g | - |
| Fibra | 0,4 g | 1% |
| Gordura | 3,3 g | 4% |
| Gordura saturada | 0,8 g | 4% |
| Sódio | 669 mg | 29% |
Creme de Aspargos (concentrado, enlatado): nutrição e saúde
Creme de Aspargos (concentrado, enlatado) pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 669 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 10% de proteína, 48% de hidratos de carbono e 41% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Creme de Aspargos (concentrado, enlatado)?
Uma porção de 100 g de Creme de Aspargos (concentrado, enlatado) tem 69 calorias.
Quanta proteína tem Creme de Aspargos (concentrado, enlatado)?
Cerca de 1,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 8,5 g de hidratos de carbono e 3,3 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Creme de Aspargos (concentrado, enlatado) tem 69 calorias, com 1,8 g de proteína, 8,5 g de hidratos de carbono, 0,4 g de fibra e 3,3 g de gordura.
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