Crepe de Frango - aproximadamente 350 calorias (2026)

Uma porção de crepe de frango contém aproximadamente 350 calorias e 20 gramas de proteína, tornando-se uma opção nutritiva e saborosa.

O que é o crepe de frango?

O crepe de frango é um prato que consiste em uma massa fina recheada com frango desfiado e geralmente coberta com molho. É uma iguaria popular no Brasil e em Portugal, sendo apreciada por sua versatilidade e sabor.

Informações Nutricionais

Porção	Calorias	Proteínas	Carboidratos	Gorduras
1 Porção (~250 g)	350 kcal	20 g	30 g	15 g
100 g	140 kcal	8 g	12 g	6 g

As porções podem variar de acordo com a receita e o modo de preparo, podendo ser ajustadas conforme a necessidade.

Considerações Dietéticas

O crepe de frango pode ser uma escolha saudável se preparado com ingredientes frescos e em porções controladas. Pode ser uma boa fonte de proteínas, especialmente se combinado com saladas ou legumes.

Pratos Similares

Porção	Calorias
crepe de frango	350 kcal
Crepe de queijo	300 kcal
Panqueca de carne	400 kcal
Wrap de frango	350 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem um crepe de frango?

Uma porção de crepe de frango contém aproximadamente 350 calorias.

Qual é a quantidade de proteína?

Cada porção contém cerca de 20 gramas de proteína.

Posso fazer crepe de frango em casa?

Sim, o crepe de frango pode ser facilmente preparado em casa com ingredientes simples.

Qual é o peso de uma porção?

Uma porção típica de crepe de frango pesa cerca de 250 gramas.

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Metodologia

Os valores apresentados são porções TÍPICAS aproximadas, não verificadas em laboratório, e podem variar de acordo com o modo de preparo.