Croissant com Ovo, Queijo e Presunto: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Croissant com Ovo, Queijo e Presunto tem 261 calorias por 100 g, com 12,4 g de proteína, 19,0 g de hidratos de carbono, 0,9 g de fibra e 14,9 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Croissant com Ovo, Queijo e Presunto tem 261 calorias. Fornece 12,4 g de proteína, 19,0 g de hidratos de carbono (5,4 g de açúcar), 0,9 g de fibra e 14,9 g de gordura, cerca de 13% de um dia de 2000 calorias.
Croissant com Ovo, Queijo e Presunto: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 261 kcal | 13% |
| Proteína | 12,4 g | 25% |
| Hidratos de carbono | 19,0 g | 7% |
| Açúcares | 5,4 g | - |
| Fibra | 0,9 g | 3% |
| Gordura | 14,9 g | 19% |
| Gordura saturada | 5,2 g | 26% |
| Sódio | 711 mg | 31% |
Croissant com Ovo, Queijo e Presunto: nutrição e saúde
Croissant com Ovo, Queijo e Presunto pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 711 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 19% de proteína, 29% de hidratos de carbono e 52% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Croissant com Ovo, Queijo e Presunto?
Uma porção de 100 g de Croissant com Ovo, Queijo e Presunto tem 261 calorias.
Quanta proteína tem Croissant com Ovo, Queijo e Presunto?
Cerca de 12,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 19,0 g de hidratos de carbono e 14,9 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Croissant com Ovo, Queijo e Presunto tem 261 calorias, com 12,4 g de proteína, 19,0 g de hidratos de carbono, 0,9 g de fibra e 14,9 g de gordura.
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