Semente de Cominho: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Semente de Cominho tem 375 calorias. Fornece 17,8 g de proteína, 44,2 g de hidratos de carbono (2,3 g de açúcar), 10,5 g de fibra e 22,3 g de gordura, cerca de 19% de um dia de 2000 calorias.

Semente de Cominho: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	375 kcal	19%
Proteína	17,8 g	36%
Hidratos de carbono	44,2 g	16%
Açúcares	2,3 g	-
Fibra	10,5 g	38%
Gordura	22,3 g	29%
Gordura saturada	1,5 g	8%
Sódio	168 mg	7%

Semente de Cominho: nutrição e saúde

Semente de Cominho pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 17,8 g por 100 g. Rico em fibra, com 10,5 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 16% de proteína, 39% de hidratos de carbono e 45% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Semente de Cominho?

Uma porção de 100 g de Semente de Cominho tem 375 calorias.

Quanta proteína tem Semente de Cominho?

Cerca de 17,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 44,2 g de hidratos de carbono e 22,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Semente de Cominho tem 375 calorias, com 17,8 g de proteína, 44,2 g de hidratos de carbono, 10,5 g de fibra e 22,3 g de gordura.