Presunto curado (com adição de água, só magro, não aquecido): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Presunto curado (com adição de água, só magro, não aquecido) tem 110 calorias. Fornece 17,3 g de proteína, 1,4 g de hidratos de carbono (1,4 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 4,0 g de gordura, cerca de 6% de um dia de 2000 calorias.

Presunto curado (com adição de água, só magro, não aquecido): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	110 kcal	6%
Proteína	17,3 g	35%
Hidratos de carbono	1,4 g	1%
Açúcares	1,4 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	4,0 g	5%
Gordura saturada	1,4 g	7%
Sódio	1141 mg	50%

Presunto curado (com adição de água, só magro, não aquecido): nutrição e saúde

Presunto curado (com adição de água, só magro, não aquecido) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 17,3 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 1141 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 63% de proteína, 5% de hidratos de carbono e 32% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Presunto curado (com adição de água, só magro, não aquecido)?

Uma porção de 100 g de Presunto curado (com adição de água, só magro, não aquecido) tem 110 calorias.

Quanta proteína tem Presunto curado (com adição de água, só magro, não aquecido)?

Cerca de 17,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 1,4 g de hidratos de carbono e 4,0 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Presunto curado (com adição de água, só magro, não aquecido) tem 110 calorias, com 17,3 g de proteína, 1,4 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 4,0 g de gordura.