Maçãs Desidratadas (baixa umidade, sulfitadas): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Maçãs Desidratadas (baixa umidade, sulfitadas) tem 346 calorias por 100 g, com 1,3 g de proteína, 93,5 g de hidratos de carbono, 12,4 g de fibra e 0,6 g de gordura.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Uma porção de 100 g de Maçãs Desidratadas (baixa umidade, sulfitadas) tem 346 calorias. Fornece 1,3 g de proteína, 93,5 g de hidratos de carbono (81,1 g de açúcar), 12,4 g de fibra e 0,6 g de gordura, cerca de 17% de um dia de 2000 calorias.

Maçãs Desidratadas (baixa umidade, sulfitadas): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % do Valor Diário
Calorias 346 kcal 17%
Proteína 1,3 g 3%
Hidratos de carbono 93,5 g 34%
Açúcares 81,1 g -
Fibra 12,4 g 44%
Gordura 0,6 g 1%
Gordura saturada 0,1 g 1%
Sódio 124 mg 5%

Maçãs Desidratadas (baixa umidade, sulfitadas): nutrição e saúde

Maçãs Desidratadas (baixa umidade, sulfitadas) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 12,4 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 1% de proteína, 97% de hidratos de carbono e 1% de gordura.

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Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Maçãs Desidratadas (baixa umidade, sulfitadas)?

Uma porção de 100 g de Maçãs Desidratadas (baixa umidade, sulfitadas) tem 346 calorias.

Quanta proteína tem Maçãs Desidratadas (baixa umidade, sulfitadas)?

Cerca de 1,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 93,5 g de hidratos de carbono e 0,6 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Maçãs Desidratadas (baixa umidade, sulfitadas) tem 346 calorias, com 1,3 g de proteína, 93,5 g de hidratos de carbono, 12,4 g de fibra e 0,6 g de gordura.

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