Banana desidratada / Pó de banana: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Banana desidratada / Pó de banana tem 346 calorias por 100 g, com 3,9 g de proteína, 88,3 g de hidratos de carbono, 9,9 g de fibra e 1,8 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Banana desidratada / Pó de banana tem 346 calorias. Fornece 3,9 g de proteína, 88,3 g de hidratos de carbono (47,3 g de açúcar), 9,9 g de fibra e 1,8 g de gordura, cerca de 17% de um dia de 2000 calorias.
Banana desidratada / Pó de banana: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 346 kcal | 17% |
| Proteína | 3,9 g | 8% |
| Hidratos de carbono | 88,3 g | 32% |
| Açúcares | 47,3 g | - |
| Fibra | 9,9 g | 35% |
| Gordura | 1,8 g | 2% |
| Gordura saturada | 0,7 g | 3% |
| Sódio | 3 mg | 0% |
Banana desidratada / Pó de banana: nutrição e saúde
Banana desidratada / Pó de banana pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 9,9 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 4% de proteína, 92% de hidratos de carbono e 4% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Banana desidratada / Pó de banana?
Uma porção de 100 g de Banana desidratada / Pó de banana tem 346 calorias.
Quanta proteína tem Banana desidratada / Pó de banana?
Cerca de 3,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 88,3 g de hidratos de carbono e 1,8 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Banana desidratada / Pó de banana tem 346 calorias, com 3,9 g de proteína, 88,3 g de hidratos de carbono, 9,9 g de fibra e 1,8 g de gordura.
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