Castanhas-do-Pará Secas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Castanhas-do-Pará Secas tem 659 calorias por 100 g, com 14,3 g de proteína, 11,7 g de hidratos de carbono, 7,5 g de fibra e 67,1 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Castanhas-do-Pará Secas tem 659 calorias. Fornece 14,3 g de proteína, 11,7 g de hidratos de carbono (2,3 g de açúcar), 7,5 g de fibra e 67,1 g de gordura, cerca de 33% de um dia de 2000 calorias.
Castanhas-do-Pará Secas: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 659 kcal | 33% |
| Proteína | 14,3 g | 29% |
| Hidratos de carbono | 11,7 g | 4% |
| Açúcares | 2,3 g | - |
| Fibra | 7,5 g | 27% |
| Gordura | 67,1 g | 86% |
| Gordura saturada | 16,1 g | 81% |
| Sódio | 3 mg | 0% |
Castanhas-do-Pará Secas: nutrição e saúde
Castanhas-do-Pará Secas pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 7,5 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 8% de proteína, 7% de hidratos de carbono e 85% de gordura.
Regista este alimento com a Nutrola
A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.
Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Castanhas-do-Pará Secas?
Uma porção de 100 g de Castanhas-do-Pará Secas tem 659 calorias.
Quanta proteína tem Castanhas-do-Pará Secas?
Cerca de 14,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 11,7 g de hidratos de carbono e 67,1 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Castanhas-do-Pará Secas tem 659 calorias, com 14,3 g de proteína, 11,7 g de hidratos de carbono, 7,5 g de fibra e 67,1 g de gordura.
Pronto para Transformar seu Rastreamento Nutricional?
Junte-se a milhões que transformaram sua jornada de saúde com o Nutrola!