Carne de Coco Seca: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Carne de Coco Seca tem 660 calorias. Fornece 6,9 g de proteína, 23,6 g de hidratos de carbono (7,3 g de açúcar), 16,3 g de fibra e 64,5 g de gordura, cerca de 33% de um dia de 2000 calorias.

Carne de Coco Seca: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	660 kcal	33%
Proteína	6,9 g	14%
Hidratos de carbono	23,6 g	9%
Açúcares	7,3 g	-
Fibra	16,3 g	58%
Gordura	64,5 g	83%
Gordura saturada	57,2 g	286%
Sódio	37 mg	2%

Carne de Coco Seca: nutrição e saúde

Carne de Coco Seca pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 16,3 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 4% de proteína, 13% de hidratos de carbono e 83% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Carne de Coco Seca?

Uma porção de 100 g de Carne de Coco Seca tem 660 calorias.

Quanta proteína tem Carne de Coco Seca?

Cerca de 6,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 23,6 g de hidratos de carbono e 64,5 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Carne de Coco Seca tem 660 calorias, com 6,9 g de proteína, 23,6 g de hidratos de carbono, 16,3 g de fibra e 64,5 g de gordura.