Rabanetes Orientais Secos: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Rabanetes Orientais Secos tem 271 calorias. Fornece 7,9 g de proteína, 63,4 g de hidratos de carbono (37,3 g de açúcar), 23,9 g de fibra e 0,7 g de gordura, cerca de 14% de um dia de 2000 calorias.

Rabanetes Orientais Secos: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	271 kcal	14%
Proteína	7,9 g	16%
Hidratos de carbono	63,4 g	23%
Açúcares	37,3 g	-
Fibra	23,9 g	85%
Gordura	0,7 g	1%
Gordura saturada	0,2 g	1%
Sódio	278 mg	12%

Rabanetes Orientais Secos: nutrição e saúde

Rabanetes Orientais Secos pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 23,9 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 11% de proteína, 87% de hidratos de carbono e 2% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Rabanetes Orientais Secos?

Uma porção de 100 g de Rabanetes Orientais Secos tem 271 calorias.

Quanta proteína tem Rabanetes Orientais Secos?

Cerca de 7,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 63,4 g de hidratos de carbono e 0,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Rabanetes Orientais Secos tem 271 calorias, com 7,9 g de proteína, 63,4 g de hidratos de carbono, 23,9 g de fibra e 0,7 g de gordura.