Pêras Cozidas Secas Sem Açúcar: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Pêras Cozidas Secas Sem Açúcar tem 127 calorias. Fornece 0,9 g de proteína, 33,8 g de hidratos de carbono (27,4 g de açúcar), 6,4 g de fibra e 0,3 g de gordura, cerca de 6% de um dia de 2000 calorias.

Pêras Cozidas Secas Sem Açúcar: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	127 kcal	6%
Proteína	0,9 g	2%
Hidratos de carbono	33,8 g	12%
Açúcares	27,4 g	-
Fibra	6,4 g	23%
Gordura	0,3 g	0%
Gordura saturada	0,0 g	0%
Sódio	3 mg	0%

Pêras Cozidas Secas Sem Açúcar: nutrição e saúde

Pêras Cozidas Secas Sem Açúcar pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 6,4 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 3% de proteína, 95% de hidratos de carbono e 2% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pêras Cozidas Secas Sem Açúcar?

Uma porção de 100 g de Pêras Cozidas Secas Sem Açúcar tem 127 calorias.

Quanta proteína tem Pêras Cozidas Secas Sem Açúcar?

Cerca de 0,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 33,8 g de hidratos de carbono e 0,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Pêras Cozidas Secas Sem Açúcar tem 127 calorias, com 0,9 g de proteína, 33,8 g de hidratos de carbono, 6,4 g de fibra e 0,3 g de gordura.