Pêssegos Secos Sulfitados: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Pêssegos Secos Sulfitados tem 239 calorias por 100 g, com 3,6 g de proteína, 61,3 g de hidratos de carbono, 8,2 g de fibra e 0,8 g de gordura.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Uma porção de 100 g de Pêssegos Secos Sulfitados tem 239 calorias. Fornece 3,6 g de proteína, 61,3 g de hidratos de carbono (41,7 g de açúcar), 8,2 g de fibra e 0,8 g de gordura, cerca de 12% de um dia de 2000 calorias.

Pêssegos Secos Sulfitados: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % do Valor Diário
Calorias 239 kcal 12%
Proteína 3,6 g 7%
Hidratos de carbono 61,3 g 22%
Açúcares 41,7 g -
Fibra 8,2 g 29%
Gordura 0,8 g 1%
Gordura saturada 0,1 g 0%
Sódio 7 mg 0%

Pêssegos Secos Sulfitados: nutrição e saúde

Pêssegos Secos Sulfitados pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 8,2 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 92% de hidratos de carbono e 3% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pêssegos Secos Sulfitados?

Uma porção de 100 g de Pêssegos Secos Sulfitados tem 239 calorias.

Quanta proteína tem Pêssegos Secos Sulfitados?

Cerca de 3,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 61,3 g de hidratos de carbono e 0,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Pêssegos Secos Sulfitados tem 239 calorias, com 3,6 g de proteína, 61,3 g de hidratos de carbono, 8,2 g de fibra e 0,8 g de gordura.

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