Ovo inteiro desidratado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Ovo inteiro desidratado tem 615 calorias. Fornece 48,2 g de proteína, 2,4 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 44,0 g de gordura, cerca de 31% de um dia de 2000 calorias.

Ovo inteiro desidratado: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	615 kcal	31%
Proteína	48,2 g	96%
Hidratos de carbono	2,4 g	1%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	44,0 g	56%
Gordura saturada	13,2 g	66%
Sódio	548 mg	24%

Ovo inteiro desidratado: nutrição e saúde

Ovo inteiro desidratado pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 48,2 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 548 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 32% de proteína, 2% de hidratos de carbono e 66% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Ovo inteiro desidratado?

Uma porção de 100 g de Ovo inteiro desidratado tem 615 calorias.

Quanta proteína tem Ovo inteiro desidratado?

Cerca de 48,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 2,4 g de hidratos de carbono e 44,0 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Ovo inteiro desidratado tem 615 calorias, com 48,2 g de proteína, 2,4 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 44,0 g de gordura.