Amêndoas Torradas Secas (Sem Sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Amêndoas Torradas Secas (Sem Sal) tem 598 calorias. Fornece 21,0 g de proteína, 21,0 g de hidratos de carbono (4,9 g de açúcar), 10,9 g de fibra e 52,5 g de gordura, cerca de 30% de um dia de 2000 calorias.

Amêndoas Torradas Secas (Sem Sal): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	598 kcal	30%
Proteína	21,0 g	42%
Hidratos de carbono	21,0 g	8%
Açúcares	4,9 g	-
Fibra	10,9 g	39%
Gordura	52,5 g	67%
Gordura saturada	4,1 g	20%
Sódio	3 mg	0%

Amêndoas Torradas Secas (Sem Sal): nutrição e saúde

Amêndoas Torradas Secas (Sem Sal) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 21,0 g por 100 g. Rico em fibra, com 10,9 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 13% de proteína, 13% de hidratos de carbono e 74% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Amêndoas Torradas Secas (Sem Sal)?

Uma porção de 100 g de Amêndoas Torradas Secas (Sem Sal) tem 598 calorias.

Quanta proteína tem Amêndoas Torradas Secas (Sem Sal)?

Cerca de 21,0 g de proteína por 100 g, juntamente com 21,0 g de hidratos de carbono e 52,5 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Amêndoas Torradas Secas (Sem Sal) tem 598 calorias, com 21,0 g de proteína, 21,0 g de hidratos de carbono, 10,9 g de fibra e 52,5 g de gordura.