Nozes Torradas Secas com Sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Nozes Torradas Secas com Sal tem 643 calorias. Fornece 14,3 g de proteína, 17,9 g de hidratos de carbono (3,6 g de açúcar), 7,1 g de fibra e 60,7 g de gordura, cerca de 32% de um dia de 2000 calorias.

Nozes Torradas Secas com Sal: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	643 kcal	32%
Proteína	14,3 g	29%
Hidratos de carbono	17,9 g	6%
Açúcares	3,6 g	-
Fibra	7,1 g	25%
Gordura	60,7 g	78%
Gordura saturada	5,4 g	27%
Sódio	643 mg	28%

Nozes Torradas Secas com Sal: nutrição e saúde

Nozes Torradas Secas com Sal pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 7,1 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 643 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 8% de proteína, 11% de hidratos de carbono e 81% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Nozes Torradas Secas com Sal?

Uma porção de 100 g de Nozes Torradas Secas com Sal tem 643 calorias.

Quanta proteína tem Nozes Torradas Secas com Sal?

Cerca de 14,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 17,9 g de hidratos de carbono e 60,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Nozes Torradas Secas com Sal tem 643 calorias, com 14,3 g de proteína, 17,9 g de hidratos de carbono, 7,1 g de fibra e 60,7 g de gordura.