Torta de Maçã Holandesa: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Torta de Maçã Holandesa tem 290 calorias. Fornece 2,2 g de proteína, 44,5 g de hidratos de carbono (22,0 g de açúcar), 1,6 g de fibra e 11,5 g de gordura, cerca de 14% de um dia de 2000 calorias.

Torta de Maçã Holandesa: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	290 kcal	14%
Proteína	2,2 g	4%
Hidratos de carbono	44,5 g	16%
Açúcares	22,0 g	-
Fibra	1,6 g	6%
Gordura	11,5 g	15%
Gordura saturada	2,3 g	12%
Sódio	200 mg	9%

Torta de Maçã Holandesa: nutrição e saúde

Torta de Maçã Holandesa pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 3% de proteína, 61% de hidratos de carbono e 36% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Torta de Maçã Holandesa?

Uma porção de 100 g de Torta de Maçã Holandesa tem 290 calorias.

Quanta proteína tem Torta de Maçã Holandesa?

Cerca de 2,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 44,5 g de hidratos de carbono e 11,5 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Torta de Maçã Holandesa tem 290 calorias, com 2,2 g de proteína, 44,5 g de hidratos de carbono, 1,6 g de fibra e 11,5 g de gordura.