Pastel de Ovo, Carne e Queijo (congelado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Pastel de Ovo, Carne e Queijo (congelado) tem 228 calorias. Fornece 7,9 g de proteína, 20,7 g de hidratos de carbono (7,9 g de açúcar), 0,8 g de fibra e 12,6 g de gordura, cerca de 11% de um dia de 2000 calorias.

Pastel de Ovo, Carne e Queijo (congelado): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	228 kcal	11%
Proteína	7,9 g	16%
Hidratos de carbono	20,7 g	8%
Açúcares	7,9 g	-
Fibra	0,8 g	3%
Gordura	12,6 g	16%
Gordura saturada	5,5 g	28%
Sódio	378 mg	16%

Pastel de Ovo, Carne e Queijo (congelado): nutrição e saúde

Pastel de Ovo, Carne e Queijo (congelado) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 14% de proteína, 36% de hidratos de carbono e 50% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pastel de Ovo, Carne e Queijo (congelado)?

Uma porção de 100 g de Pastel de Ovo, Carne e Queijo (congelado) tem 228 calorias.

Quanta proteína tem Pastel de Ovo, Carne e Queijo (congelado)?

Cerca de 7,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 20,7 g de hidratos de carbono e 12,6 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Pastel de Ovo, Carne e Queijo (congelado) tem 228 calorias, com 7,9 g de proteína, 20,7 g de hidratos de carbono, 0,8 g de fibra e 12,6 g de gordura.