Massa de ovo seca enriquecida: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Massa de ovo seca enriquecida tem 384 calorias por 100 g, com 14,2 g de proteína, 71,3 g de hidratos de carbono, 3,3 g de fibra e 4,4 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Massa de ovo seca enriquecida tem 384 calorias. Fornece 14,2 g de proteína, 71,3 g de hidratos de carbono (1,9 g de açúcar), 3,3 g de fibra e 4,4 g de gordura, cerca de 19% de um dia de 2000 calorias.
Massa de ovo seca enriquecida: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 384 kcal | 19% |
| Proteína | 14,2 g | 28% |
| Hidratos de carbono | 71,3 g | 26% |
| Açúcares | 1,9 g | - |
| Fibra | 3,3 g | 12% |
| Gordura | 4,4 g | 6% |
| Gordura saturada | 1,2 g | 6% |
| Sódio | 21 mg | 1% |
Massa de ovo seca enriquecida: nutrição e saúde
Massa de ovo seca enriquecida pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 15% de proteína, 75% de hidratos de carbono e 10% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Massa de ovo seca enriquecida?
Uma porção de 100 g de Massa de ovo seca enriquecida tem 384 calorias.
Quanta proteína tem Massa de ovo seca enriquecida?
Cerca de 14,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 71,3 g de hidratos de carbono e 4,4 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Massa de ovo seca enriquecida tem 384 calorias, com 14,2 g de proteína, 71,3 g de hidratos de carbono, 3,3 g de fibra e 4,4 g de gordura.
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