Creme meio a meio sem gordura: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Creme meio a meio sem gordura tem 59 calorias. Fornece 2,6 g de proteína, 9,0 g de hidratos de carbono (5,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 1,4 g de gordura, cerca de 3% de um dia de 2000 calorias.

Creme meio a meio sem gordura: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	59 kcal	3%
Proteína	2,6 g	5%
Hidratos de carbono	9,0 g	3%
Açúcares	5,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	1,4 g	2%
Gordura saturada	0,8 g	4%
Sódio	100 mg	4%

Creme meio a meio sem gordura: nutrição e saúde

Creme meio a meio sem gordura pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 18% de proteína, 61% de hidratos de carbono e 21% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Creme meio a meio sem gordura?

Uma porção de 100 g de Creme meio a meio sem gordura tem 59 calorias.

Quanta proteína tem Creme meio a meio sem gordura?

Cerca de 2,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 9,0 g de hidratos de carbono e 1,4 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Creme meio a meio sem gordura tem 59 calorias, com 2,6 g de proteína, 9,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 1,4 g de gordura.