Feijão Tropeiro, cerca de 400 calorias (2026)

Uma porção de feijão tropeiro contém cerca de 400 calorias e 20 g de proteína, tornando-o uma opção nutritiva e saborosa.

O que é o Feijão Tropeiro?

O feijão tropeiro é um prato tradicional brasileiro, especialmente popular em Minas Gerais. É feito com feijão, geralmente o feijão-carioca, e inclui ingredientes como farinha de mandioca, bacon, linguiça e temperos diversos.

Tabela Nutricional

medida	calorias	proteína	carboidratos	gordura
1 Porção (~300 g)	400 kcal	20 g	50 g	15 g
100 g	133 kcal	6.7 g	16.7 g	5 g

As porções podem variar dependendo da preparação e dos ingredientes utilizados.

Aspectos Nutricionais

O feijão tropeiro é rico em proteínas e carboidratos, sendo uma boa fonte de energia. É importante equilibrar a ingestão de gorduras, especialmente se for preparado com bacon e linguiça.

Pratos Similares

medida	calorias
feijão tropeiro	400 kcal
Feijão com Arroz	350 kcal
Tutu de Feijão	450 kcal
Feijão Verde	300 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem uma porção de feijão tropeiro?

Uma porção de feijão tropeiro tem cerca de 400 calorias.

Qual a quantidade de proteína no feijão tropeiro?

Uma porção contém aproximadamente 20 g de proteína.

Posso fazer feijão tropeiro em casa?

Sim, o feijão tropeiro pode ser facilmente preparado em casa com ingredientes frescos.

Qual o peso de uma porção de feijão tropeiro?

Uma porção típica é de cerca de 300 g.

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Metodologia

Os valores apresentados são porções TÍPICAS aproximadas, não verificadas em laboratório, podendo variar de acordo com o preparo.