Feijoada, aproximadamente 600 calorias (2026)

Feijoada é um prato tradicional brasileiro, rico em sabor e história.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Uma porção de feijoada contém aproximadamente 600 calorias e 40 g de proteínas, tornando-se uma refeição substancial.

O que é feijoada?

Feijoada é um prato tradicional brasileiro, originário do Brasil, que combina feijão preto, carne de porco e carne bovina. É um prato muito apreciado em várias regiões do Brasil, especialmente no Rio de Janeiro e em Minas Gerais, e é frequentemente servido com arroz, couve e laranja.

Informações Nutricionais

Porção Calorias Proteínas Carboidratos Gorduras
1 Porção (~300 g) 600 kcal 40 g 50 g 25 g
100 g 200 kcal 13.3 g 16.7 g 8.3 g

As porções podem variar dependendo da receita e dos acompanhamentos escolhidos.

Considerações Dietéticas

Feijoada é rica em proteínas e calorias, ideal para quem busca uma refeição completa. No entanto, deve ser consumida com moderação devido ao seu teor de gordura e sódio.

Pratos Similares

Porção Calorias
feijoada 600 kcal
Feijão Tropeiro 500 kcal
Caldeirada 450 kcal
Baião de Dois 550 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem uma porção de feijoada?

Uma porção de feijoada contém aproximadamente 600 calorias.

Qual é a quantidade de proteína na feijoada?

Uma porção tem cerca de 40 g de proteína.

É possível fazer feijoada em casa?

Sim, feijoada pode ser facilmente feita em casa com ingredientes frescos.

Qual o peso de uma porção de feijoada?

Uma porção típica de feijoada pesa cerca de 300 g.

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Metodologia

Os valores apresentados são porções típicas aproximadas, não verificadas em laboratório, e podem variar conforme a preparação.

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