Batata Frita (congelada, salgada): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Batata Frita (congelada, salgada) tem 146 calorias por 100 g, com 2,3 g de proteína, 24,0 g de hidratos de carbono, 2,0 g de fibra e 5,0 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Batata Frita (congelada, salgada) tem 146 calorias. Fornece 2,3 g de proteína, 24,0 g de hidratos de carbono (0,2 g de açúcar), 2,0 g de fibra e 5,0 g de gordura, cerca de 7% de um dia de 2000 calorias.
Batata Frita (congelada, salgada): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 146 kcal | 7% |
| Proteína | 2,3 g | 5% |
| Hidratos de carbono | 24,0 g | 9% |
| Açúcares | 0,2 g | - |
| Fibra | 2,0 g | 7% |
| Gordura | 5,0 g | 6% |
| Gordura saturada | 1,3 g | 6% |
| Sódio | 349 mg | 15% |
Batata Frita (congelada, salgada): nutrição e saúde
Batata Frita (congelada, salgada) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 6% de proteína, 64% de hidratos de carbono e 30% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Batata Frita (congelada, salgada)?
Uma porção de 100 g de Batata Frita (congelada, salgada) tem 146 calorias.
Quanta proteína tem Batata Frita (congelada, salgada)?
Cerca de 2,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 24,0 g de hidratos de carbono e 5,0 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Batata Frita (congelada, salgada) tem 146 calorias, com 2,3 g de proteína, 24,0 g de hidratos de carbono, 2,0 g de fibra e 5,0 g de gordura.
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