Batata Frita (estilo restaurante): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Batata Frita (estilo restaurante) tem 289 calorias. Fornece 3,5 g de proteína, 37,2 g de hidratos de carbono (0,3 g de açúcar), 3,9 g de fibra e 14,0 g de gordura, cerca de 14% de um dia de 2000 calorias.

Batata Frita (estilo restaurante): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	289 kcal	14%
Proteína	3,5 g	7%
Hidratos de carbono	37,2 g	14%
Açúcares	0,3 g	-
Fibra	3,9 g	14%
Gordura	14,0 g	18%
Gordura saturada	2,5 g	12%
Sódio	357 mg	16%

Batata Frita (estilo restaurante): nutrição e saúde

Batata Frita (estilo restaurante) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 51% de hidratos de carbono e 44% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Batata Frita (estilo restaurante)?

Uma porção de 100 g de Batata Frita (estilo restaurante) tem 289 calorias.

Quanta proteína tem Batata Frita (estilo restaurante)?

Cerca de 3,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 37,2 g de hidratos de carbono e 14,0 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Batata Frita (estilo restaurante) tem 289 calorias, com 3,5 g de proteína, 37,2 g de hidratos de carbono, 3,9 g de fibra e 14,0 g de gordura.