Pão francês ou vienense, torrado (inclui pão de fermentação natural): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Pão francês ou vienense, torrado (inclui pão de fermentação natural) tem 319 calorias. Fornece 13,0 g de proteína, 61,9 g de hidratos de carbono (3,6 g de açúcar), 3,1 g de fibra e 2,1 g de gordura, cerca de 16% de um dia de 2000 calorias.

Pão francês ou vienense, torrado (inclui pão de fermentação natural): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	319 kcal	16%
Proteína	13,0 g	26%
Hidratos de carbono	61,9 g	23%
Açúcares	3,6 g	-
Fibra	3,1 g	11%
Gordura	2,1 g	3%
Gordura saturada	0,5 g	3%
Sódio	720 mg	31%

Pão francês ou vienense, torrado (inclui pão de fermentação natural): nutrição e saúde

Pão francês ou vienense, torrado (inclui pão de fermentação natural) pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 720 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 16% de proteína, 78% de hidratos de carbono e 6% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pão francês ou vienense, torrado (inclui pão de fermentação natural)?

Uma porção de 100 g de Pão francês ou vienense, torrado (inclui pão de fermentação natural) tem 319 calorias.

Quanta proteína tem Pão francês ou vienense, torrado (inclui pão de fermentação natural)?

Cerca de 13,0 g de proteína por 100 g, juntamente com 61,9 g de hidratos de carbono e 2,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Pão francês ou vienense, torrado (inclui pão de fermentação natural) tem 319 calorias, com 13,0 g de proteína, 61,9 g de hidratos de carbono, 3,1 g de fibra e 2,1 g de gordura.