Pão Francês: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Pão Francês tem 277 calorias. Fornece 8,6 g de proteína, 50,2 g de hidratos de carbono (0,3 g de açúcar), 3,2 g de fibra e 4,3 g de gordura, cerca de 14% de um dia de 2000 calorias.

Pão Francês: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	277 kcal	14%
Proteína	8,6 g	17%
Hidratos de carbono	50,2 g	18%
Açúcares	0,3 g	-
Fibra	3,2 g	11%
Gordura	4,3 g	6%
Gordura saturada	1,0 g	5%
Sódio	574 mg	25%

Pão Francês: nutrição e saúde

Pão Francês pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 574 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 13% de proteína, 73% de hidratos de carbono e 14% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pão Francês?

Uma porção de 100 g de Pão Francês tem 277 calorias.

Quanta proteína tem Pão Francês?

Cerca de 8,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 50,2 g de hidratos de carbono e 4,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Pão Francês tem 277 calorias, com 8,6 g de proteína, 50,2 g de hidratos de carbono, 3,2 g de fibra e 4,3 g de gordura.