Alecrim Fresco: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Alecrim Fresco tem 131 calorias. Fornece 3,3 g de proteína, 20,7 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 14,1 g de fibra e 5,9 g de gordura, cerca de 7% de um dia de 2000 calorias.

Alecrim Fresco: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	131 kcal	7%
Proteína	3,3 g	7%
Hidratos de carbono	20,7 g	8%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	14,1 g	50%
Gordura	5,9 g	8%
Gordura saturada	2,8 g	14%
Sódio	26 mg	1%

Alecrim Fresco: nutrição e saúde

Alecrim Fresco pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 14,1 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 56% de hidratos de carbono e 35% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Alecrim Fresco?

Uma porção de 100 g de Alecrim Fresco tem 131 calorias.

Quanta proteína tem Alecrim Fresco?

Cerca de 3,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 20,7 g de hidratos de carbono e 5,9 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Alecrim Fresco tem 131 calorias, com 3,3 g de proteína, 20,7 g de hidratos de carbono, 14,1 g de fibra e 5,9 g de gordura.